Lesões, dores crónicas ou pós-operatórios? Aqui tratamos de tudo, do início à recuperação total.
Na ROAR, a Reabilitação Física é feita por uma equipa especializada, unindo fisioterapeutas e personal trainers num processo integrado e contínuo.
Acompanhamos cada fase com atenção ao detalhe:
Avaliação clínica
Tratamento fisioterapêutico
Reeducação do movimento
Reforço muscular
Retorno progressivo ao treino
Cada plano é criado à medida da tua condição, com foco em segurança, mobilidade, controlo e resultados sustentáveis.
Recuperar é possível. E connosco, é com acompanhamento total.
Avaliação detalhada e tratamento com fisioterapeuta.
Tudo começa com uma avaliação detalhada feita pelo fisioterapeuta.
Identificamos a origem do problema, tratamos a dor e trabalhamos a função com técnicas específicas de reabilitação.
Reeducação do movimento, postura, mobilidade e controlo motor.
Com a dor controlada, começamos a reeducar o movimento.
Trabalhamos mobilidade, estabilidade, postura e controlo motor, preparando o corpo para voltar a funcionar com segurança no dia a dia.
Recuperação de força, prevenção e reintegração ao treino.
Nesta fase, o personal trainer assume a liderança com um plano progressivo.
O foco é recuperar força, prevenir recaídas e integrar o cliente novamente ao treino completo, com acompanhamento contínuo.
